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鐧界櫆椋庝笓绉戝摢閲屽ソ http://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/ 复课在即 你准备好了吗 复课进度条已经加满明天我们就正式复课学习了想想还有点小激动呢！ 道路千万条安全第一条 为了保护全体师生的健康安全 学校为“神兽”们准备了复课小锦囊 让我们一起拆开锦囊 看一看吧！ 病毒要依附于生命体才会生存，那病毒的依附播散需要哪几个环节？ Step1传染源； Step2传播途径； Step3易感人群。 那病毒传播途径是什么？ 1.接触传播；2.飞沫传播；3.气溶胶传播。 进入10月，国内已经有青岛、喀什等地接连出现疫情反弹是怎么回事？ 秋冬季是呼吸道传染病高发期，现在随着气温下降，新冠病毒活性会有所增加，这也是疾病发生的规律。 冷链物流病毒传播是怎么回事？ 自10月以来，冷冻食品成了新冠传播的新途径。国际上已经在冷链食品外包装上分离到新冠活病毒，并证实接触新冠活病毒污染的外包装可导致感染，这表明新冠病毒可由物传人、冷冻条件可长期存活。冷链食品温度越低，病毒存活的时间越长。 那我们能做的是什么？ 切断传播途径，不聚集、不扎堆。 还有一些“小锦囊”， 请跟我来。 安全锦囊01 查核酸 根据疫情防控要求，积极配合核酸检测，出现发热咳嗽等症状及时就医。 02 健康码 提前更新自己的健康码，入校时主动出示健康码。 03 测体温 每天上下学在家中测量体温，体温异常及时就医，不带病上学。 入校时要配合老师测量体温。 04 一米线 时刻与他人保持一米的间距，减少肢体接触，自己的学习、生活用品专人专用。 05 戴口罩 乘坐公共交通工具或在人群密集场所，要按规定，规范佩戴口罩。 06 常通风 室内经常通风，每天不少于3次通风，每次通风不少于30分钟。定期进行清洁消毒。 07 勤洗手 按照七步洗手法用流动水，并使用肥皂或洗手液洗手。 特别是在下面这些关键时刻: 外出回来； 接触高频次公共物品后； 饭前便后； 感觉手脏时； 咳嗽或打喷嚏后； 运动以后。 08 两点一线 坚持“家校两点一线”式生活，放学及时回家，做到思想不放松，生活不聚集。 09 少聚餐 少去人群密集的场所，放学后回家吃饭，不建议在小餐馆“吃堂食”。 10 强身体 保持健康生活习惯，坚持体育锻炼，锻炼身体要规律运动。增强体质，注意用眼卫生，保证睡眠，提高免疫力。 11 饮食卫生 居家闭关的这段时间，每天被美食包围，运动量减少，一部分同学“发福”了。需调整饮食结构，平衡每日的营养摄入，保证良好的身体状态，以便更好地生活和学习。 所吃食物要生熟分开，一定是煮熟煮透的，少吃冷食，冷链食品温度越低，病毒存活的时间越长。 12 健康午餐 学校实行全封闭式管理，中午全校师生在校就餐，积极提倡和践行：厉行节约，反对浪费。 全校师生须自备餐具：饭盒，筷子、水杯、餐巾纸等，建议准备具有保温性、密封性、质量较好的饭盒。 13 餐具消毒 餐具消毒方法： 1.煮沸：可以将碗放入沸水中，煮至少10分钟； 2.消毒柜：将洗干净的碗筷放入其中，设置好温度--度,消毒10至20分钟； 3.蒸汽：把锅装好水，在水快要开的时候放入支架，将餐具倒扣在支架上，等水开后，利用蒸汽蒸3至5分钟来消毒。 历经这段日子 对于岁月静好的难得 对于安心读书的可贵 对于师友亲人的珍惜 相信每个人都有更深的体会 相信 不仅老师想念学生 学生也很想念老师 想念美丽的校园 赶紧打开锦囊 做好相见的准备吧！ 学习锦囊1 一份返校清单 家长们要和孩子们一起罗列返校清单，包括作业清单、学习用品清单、学习目标清单和问题障碍清单等，共同做好返校学习需要的各种细节准备，为可能出现的各种情况做好计划。 2 一份学习计划 老师指导学生制订切实可行的学习计划，给予必要的个性化指导。学生努力跟上老师的节奏，遇到学习、生活上的困难及时向老师求助。 3 一张作息时间表 建议家长抓好最后的时间，按照孩子所在学校的正常作息时间起居，督促孩子早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。 4 一个新目标 复课之前，请孩子自查学习进度，对学习成果进行评估：是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课之后的各类测试，能达到什么程度？ 从宅家学习的状态中迅速转换到在校模式。 好习惯锦囊01 仪容仪表 男生仪容： 头发一律小平头，不剃有造型的发型，不留长发、胡须，不剃光头，不染发、烫发。不佩戴任何首饰。 女生仪容： 短发前额流海不过眉，两侧不遮耳，后发不及领。 长发扎一个马尾，长度不过肩，不佩戴头饰。 不留披肩发、烫发、染发，不梳怪发型; 不涂脂抹粉，不描眉画唇;不留长指甲，不涂指甲油。 不佩戴耳环、项链、戒指、手镯、手链等饰物。 02 个人卫生 校服、红领巾、书包、内部衣物、鞋袜清洗干净，勤洗澡，勤洗头，勤洗脚，勤剪指甲。 03 手机管控 要遵守校规校纪，禁止携带手机及其他电子产品入校。 04 食品监控 禁止携带任何食品入校，例如糖、口香糖、水果、牛奶、熟食、饮料、各类零食小吃等。 05 内务整理 为防止第二天忘记携带物品，可以在睡觉前检查书包内务，查漏补缺，养成整理内务的好习惯。 06 出行计划 路途较近的优先选择步行、骑车，路程较远的建议自驾。需要家长接送的，要提前完善或更新自己的联系方式，清楚接送地点和时间，积极配合学校做好错峰上下学。 愿每位同学做好复课准备 精神饱满 重返校园 在美丽的二十八中 再次遇见更好的自己！ END 审稿：张真真、陈晓江 供稿：赵彤晔 编辑：牛继波 01.5分钟带你°全方位了解28中，这些“吸睛点”你get到了吗？ 02.益友良师种桃李恪尽职守育青禾——喀什市第二十八中学高中部优秀教师介绍 03.青春的榜样 看雅礼高中部学子的筑梦之路 04.喀什市第28中学“拍了拍”你：抗击疫情，我们每个人都是战士！ 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
