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60岁以后的人群可以被称为中老年人，衰老已经与你面对面接触，真的要重视衰老，重视年龄的增长。其实年过50岁后，并不需要将所有的检查项目全部检查一遍，小刘医院欺骗了，大医院和体检医疗部门，其中却存在许多“陷阱”等着人们跳入，多数人并不知道体检医疗部门的水有多深，因此上当受骗。01人到中年，体检时如果5个指标都正常，恭喜你身体还不错一、内分泌系统内分泌系统是身体的一个庞大系统，包括血糖、骨密度以及糖化血红蛋白等，任何一个环节出现问题都会对身体健康造成极大的损伤。骨密度是体检过程中必须要检查的一个项目。随着年龄的增长，体内钙质大量流失，骨密度下降，腿脚不灵活，受到外力的冲济很有可能会骨折，在体检当中的骨密度检查项目可以明确自己的骨骼状态，从而可以提前做好心理准备，预防骨质疏松的来临。二、血压高血压是威胁国民健康的“三大隐形杀手之一”，中老年人是高血压的高发人群，我国确诊高血压人数已经达到了三亿人，大约每十个人中就有五名高血压患者，血压长期升高会诱发各种并发症，老年人体检的时候一定要检查血压。正常情况下收缩压应该维持在~之间，舒张压应该维持在80~89之间，年纪大了以后血液浓稠度提高，对血管的压力增加，收缩压在~，而舒张压需要稳定在80~99之间，如果你的血压处于这个范围之内，那么恭喜你身体还算不错。三、血糖高血糖是“吃出来的富贵病”，大多数中老年人都有血糖偏高的问题，高血糖如果不能够及时治疗，可能会在短时间内发展成糖尿病。糖尿病的出现和不良的饮食习惯很大的关系，不健康的饮食习惯会导致血糖升高，威胁生命安全。医院体检的时候一定要检查血糖水平。四、血常规血常规是一种比较常见的检查，也是基础的检查之一，无论是什么疾病都需要做好血常规检查，常见的血常规检查能够检查出很多疾病。血常规会检测血液中的红细胞、白细胞、淋巴细胞等，这项检查可以直观地检查出哪一项数值会超出正常范围。五、尿酸尿酸指标正常范围：男～μmol/L女～μmol/L，如果超过正常值的标准就可以判断是尿酸过高了，须及时行降尿酸的药物来治疗为佳。如果血尿酸较高，不能及时排出体外，就会形成尿酸盐结晶沉积在骨关节腔内，引发骨关节肿痛等痛风的症状，这时就需要及时行降尿酸的药物来治疗为佳，平时可以多吃点新鲜蔬菜水果等碱性食物，使尿液呈碱性，加大喝水量和排尿量，可以加速尿酸从尿中的排出。岁之后，应该如何保养身体保持平和的心态心态好坏对身体有着很重要的影响，重点是一定要保持平和的心态，避免大起大悲，长时间处于暴躁、焦虑、抑郁等不良情绪状态下会影响身体健康，导致血糖快速升高，情绪波动大，不利于身体健康。保证充足的睡眠年纪大了以后睡眠质量下降，失眠多梦、半夜惊醒，睡眠时间不足，身体各器官和细胞得不到修复，中老年人每天要保证7到8个小时的睡眠时间，白天午休二十到三十分钟，时间不要过长，避免降低晚上的睡眠质量。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意小编猜你还想看： 确诊乳腺癌还能活多久？这个测试可以帮你算一算 调查发现，漂亮女人更容易患上乳腺癌 对抗乳腺癌的“粉红杀手” 预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇 |
